熱中症にご注意を!その2

こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
今回は前回のブログ、熱中症の続きです(^^)
いきなりですが、問題です。
人間の身体の何%が水分でできてい ...
熱中症にご注意を!

こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
なんと・・・6月で梅雨明けが発表されました。
ジリジリ暑さがきつく感じます(-_-;)
体調など崩されてい ...
その運動、姿勢の矯正には逆効果かも!?

こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
当院には猫背、巻き肩、ストレートネックなどを直したいとお悩みの方は多くいらっしゃいます。
「猫背だから胸を張らなきゃ」 ...
猫背と呼吸

こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
当店には猫背を改善したいお客様が多く来店されます。
この猫背、見た目も気になりますが肩コリや腰痛の原因にもなります。
肩のだるさが困ります。その2

こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
前回のブログでありました胸郭出口症候群についてです。
胸郭出口症候群とは下のイラストのように首から腕にかけて走行してい ...
肩のだるさが困ります

こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
今回は右肩を動かすと腕に力が入りにくくなるとお悩みのお客様。
お仕事で右腕を使うことが多く、お仕事に集中できないとお困 ...
姿勢を変えるには筋肉よりも「脳」が大事?

こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回は「姿勢を改善するために大切なこと」についてお話ししていきます。
前回姿勢についてのお話をブログでご紹介しましたが、ご来店のお ...
ぎっくり腰になりやすい人の特徴!!

おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
今日は、ぎっくり腰になりやすい人の共通点をご紹介します。
1. 運動不足の人
日常的に体を動かしてないと、筋肉が ...
膝の痛みに効果があるの?

おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
「ヒアルロン酸やグルコサミンなどのサプリは効果あるのですか?」
先日、膝の痛みで来店されたお客様から、このような質問があ ...
肩から腕の痛みで眠れません。その2

こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
前回のブログでありました脇の下に付いている筋肉と神経についてです。
下のイラストのように寝た状態で巻き型が強くなると( ...