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こんにちは！

Y‘ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は、腰を後ろに反らせるときの腰痛についてお話していきます。

・腰を後ろに反らせると痛い
・反らして捻じると痛い

こんにちは！Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

急なんですが、みなさん肩こりそのままにしていませんか？

肩こりは私たちにとっては身近な症状であるため、つい放置してしまいがちですよね。

こんにちは。

Y‘ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

今日は朝から曇り空。

久しぶりに雨が降る予報ですね。

その後の今週の天気は比較的いい天気が続きそうですね。

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回はストレッチ（止まった状態で行い柔軟性をあげるストレッチ）の頻度について科学的に言われている内容をお話していきます。

みなさん ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は冷え性についてお話していきます。

気温が下がってきたので身体冷えを感じたり、普段よりも強く冷えを感じている

おはようございます。

Y‘ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

秋が深まってきて、どこへ行くにも気持ちの良い季節になってきましたね。

そんな中、先日長野県にある戸隠神社に行ってきました。 ...

こんにちは！

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は猫背を解消する方法をご紹介させていただきます。

前回、猫背の危険性についてのお話をさせていただきました。

見た目 ...

こんにちは。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は猫背の危険性についてお話していきますね！
お仕事の時や携帯を見るとき、長時間背中を丸めた状態で座ったり、頭を前に突き出したような ...

皆さん、こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

突然ですが、腰痛でお困りの方はいませんか？整形外科学会の調査によると日本人の80％以上は腰痛を経験すると言われています。

...

皆さん、こんにちは。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は当店からのお知らせです。

このたびY’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】津島店では誠に勝手ながら、職員研修日のため下記の ...