足が疲れていませんか？
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。
身体を毎日支えている「足部」は、歩く・立つ・走るなど、あらゆる動作の土台となる大切な部分です。
足には片足だけでも多くの骨や関節、筋肉が存在しており、それらがバランスよく働くことで身体全体を安定させています。
足部の機能が低下すると、姿勢の崩れや歩行バランスの乱れにつながり、膝の痛みや腰の痛み・肩こりなど、さまざまな不調の原因になることがあります。
また、現代では長時間の立ち仕事やデスクワーク、合わない靴の使用によって足部に負担がかかっている方も少なくありません。
足の疲れをそのまま放置すると、全身のバランスにも影響を与えるため注意が必要です。
当店では、足部の状態を確認しながら身体全体のバランスを整えていきます。
足元が安定することで、姿勢改善や動きやすさの向上につながることも期待できます。
「最近足が疲れやすい」、「歩くと違和感がある」、「姿勢が気になる」
といったお悩みがある方は、お気軽にご相談ください♪
全力でサポートさせていただきます♪
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
#整体 #肩の痛み #肩こり専門 #肩こり #首こり #四十肩 #五十肩 #寝違え #腰痛 #しびれ #筋膜リリース #頭痛 #骨盤 #骨盤調整 #姿勢 #姿勢調整 #猫背 #巻き肩 #反り腰 #ゆがみ #根本改善 #腱鞘炎 #慢性腰痛 #膝の痛み #坐骨神経痛 #手首の痛み #股関節痛 #腰痛専門 #肩甲骨 #首の痛み #理学療法士 #トレーニング #インソール #自律神経