寝ていると肩甲骨周囲が痛みます
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
今回は肩甲骨の内側の痛みにお悩みのお客さまがご来店されました。
痛みで寝返りが困難で、寝つきが悪くなり次の日に疲れを持ち越してしまう事を繰り返し大変ストレスを感じられていました。
少しでもお力になれればと、早速お身体のチェックをしていきます。
実際に寝返ると肩甲骨の内側に痛みを感じます。
肩周りを中心に肩甲骨の位置と肩甲骨を支える筋肉の状態を確認していきます。
肩甲骨は肋骨の丸みに沿ってピタッと張り付いているのが正常です。
お客様は肩甲骨が肋骨から浮き出ており、肩甲骨を肋骨にフィットさせる筋肉「前鋸筋」に力が入りにくい状態で肩甲骨が不安定な状態でした。
*このような状態を「翼状肩甲」といいます。次回のブログでご紹介させて下さい。
肩甲骨をしっかりと動かしていき、肋骨にフィットしやすい状態を作ることで寝返りをした時の痛みが楽になり、大変喜んでいただけました。
あなたの寝返る時の痛みは、もしかしたら肩甲骨が肋骨から浮き出てしまっていることが原因かもしれません。
肩甲骨周りの痛み肩こり、動かすと肩甲骨や肩の痛みにお悩みに方はぜひ一度ご相談下さい。
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしています。
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