足の指には大切な役割があります。
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。
普段あまり意識することのない「足の指」ですが、実は身体を支えるうえでとても重要な役割をしています。
足の指は、立つ・歩く・踏ん張るといった動作の際にバランスを取る働きをしています。
しかし、合わない靴や運動不足、長時間の座り姿勢などによって足の指をうまく使えなくなると、身体のバランスが崩れやすくなります。
特に、指が浮いている「浮き指」の状態になると、足裏へ均等に体重がかからず、膝や腰、肩などへ負担が広がることもあります。
また、転びやすさや疲れやすさにつながるケースも少なくありません。
歩く時に指をしっかり使えるようになることで、身体の安定感が変わり、姿勢改善につながることもあります。
そのため、足元の状態を確認することはとても大切です。
当院では、姿勢や歩き方、足の状態なども確認しながら施術を行っております。
身体の不調やバランスの崩れが気になる方は、お気軽にご相談ください♪
全力でサポートさせていただきます♪
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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