なんとなくの不調、自律神経が影響しているかも！
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
「しっかり寝たのに疲れがとれない」
「些細な事でイライラしてしまう」
「頭痛や肩コリが何日も続いている」
病院に行って検査をしたけど、異常もないのに続く不調の正体、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。
自律神経とは、呼吸・発汗・血圧の調整など生命維持に必要な身体の働きを支える神経になります。
疲労や季節の変わり目などで体にストレスがかかり、自律神経に負担がかかると不調として身体に現れます。
身体に現れる症状として
・肩コリ
・頭痛
・イライラ
・やる気がでない
・倦怠感
・冷え
などがあげられます。
当てはまる方は、もしかすると自律神経が原因かもしれません。
次回のブログでは自律神経を整える簡単な方法をお伝えします。
是非、ご覧ください。
当店では、お客様一人一人に合わせたアドバイスと施術を提供させて頂いています。
原因は分からないけど肩がこる、身体が重い、イライラするなどの不調がありましたら、お気軽にご相談下さい(^^♪
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
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