姿勢が崩れると、肩コリ・腰痛になりやすい！？
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
「肩コリ、腰痛があって辛い」
「周りの人から姿勢が悪いと言われる」
そんなお悩みはありませんか？
実は肩コリ、腰痛の原因は「姿勢の崩れ」によって引き起こされることが多いと言われています。
例えば、デスクワークやスマートフォンを操作する時間が長くなると、背中は円くなりやすくなります。
それに伴い、頭が前に突き出た状態となり、首や腰に負荷が集中しやすくなります。
そういった状態が続くと日常的に姿勢が崩れ、その崩れた姿勢を支える筋肉に負荷がかかり、肩コリや腰痛といった症状をより感じやすくなります。
そういったお悩みをお持ちのお客さまに当店では、肩コリ/腰痛改善コースで姿勢の評価を行い、硬くなった筋肉を調整していきます。
筋肉を柔軟にしていきながら、負担がかかりにくい姿勢がとれるよう身体作りを行っていきます。
姿勢が変わると、ご自身でもビックリするくらい身体の不調が楽になります！
肩コリ、腰痛でお悩みの方はぜひ私達にお任せ下さい！
気になる方はお気軽にご相談くださいね(^^)
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
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