腰痛の原因はお尻！？
おはようございます。
Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回の内容は、腰痛をお持ちの方で腰をマッサージしても良くならない人は必見です！！
腰痛と言っても様々な原因が考えられます。
例えば
・椎間関節症
・筋・筋膜性腰痛
・椎間板ヘルニア
この中でも今回は、筋・筋膜性腰痛についてお話していきます。
腰が痛くて腰をマッサージしても、よくならないという方は腰を包んでいる筋膜に刺激が入り、痛みを起こしている可能性が高いです
この場合の腰痛の原因は「股関節の筋肉」にあることが多いのですが、特に挙げられるものがお尻にある「大殿筋」という筋肉です。
この筋肉は腰背部の筋肉と連結を持っているため、大殿筋が硬くなってしまうと腰背部の筋肉まで硬くなってしまいます。
そのため大殿筋の硬さが腰部の痛みにつながってきます！
痛いところに原因があることは1～2割しかありません。
もしかするとあなたの腰痛も股関節に原因があるかもしれないです。
もし腰痛でお悩みの方がおられましたら、お気軽にY’ｓ整体院にご相談ください。
お悩み解決まで全力でサポートさせていただきます。
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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