肩の痛みでお悩みのお客様。
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
9月も終わりに入り段々と朝が涼しくなってきたように感じます。
まだまだ日中は暑さが続くと思いますので体調管理に気を付けていきましょう。
今回は肩の痛みについてです。
先日、1週間前に急に肩に刺すような痛みを感じ、夜寝る時も肩がズキズキして寝付けないとお悩みのお客様から施術の依頼を頂きました。
お話を聞いていくと痛くなってから５、６日経過しており、夜間の痛みと刺すような痛みが最初に比べると治まってきているような状態です。
刺すような痛みを訴えられる方は肩に炎症がおきている可能性が高く、炎症が強い時期に積極的に動かすと逆に痛みが強くなるため注意が必要です。
ご来店されたときにはお話を伺う限り炎症が落ち着いていましたが、腕を上げるのが怖い、肩に引っ掛かりを感じるとお悩みとのこと。
早速、お身体をチェックさせて頂くと、正常な位置よりも肩の骨が少しズレていて、肩の骨をつなぎとめる筋肉が不安定な状態でした。
お話を聞いていくと、痛みが強くなる前に少し肩が痛い事があったようで、その時期に積極的に肩のストレッチをされたとお聞きしました。
ストレッチの内容を確認すると肩の骨がズレやすいやり方をされており、その繰り返しで肩の関節に負荷がかかり炎症が起き激痛に繋がったと考えられます。
肩の骨の位置を修正し不安定をとるように施術させて頂くと、腕を上げた時の怖さや引っ掛かりが少なくなりました(^^)
肩は不安定な関節でストレッチのやり方や痛めた時期によっては肩に炎症を起こす事があるため注意が必要です。
私のこの症状大丈夫？この運動であってるかな？と思われた方は是非一度お問い合わせ下さい。
当店でしっかりサポートさせて頂きます。
本日も通常通り営業しています。
ご連絡お待ちしています。
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