熱中症にご注意を！
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
なんと・・・6月で梅雨明けが発表されました。
ジリジリ暑さがきつく感じます(-_-;)
体調など崩されていないでしょうか？
熱中症で救急搬送されるニュースが増えてきました。
楽しい夏にするために熱中症対策をしっかり行っていきましょう！
代表的な対策は、そう水分補給ですね(^^♪
1． 喉がかわく前に飲む、少量でもこまめに飲む
2．喉が渇いていなくても1時間ごとに時間を決めて飲
3．飲み物の温度を吸収がよい5～15℃の温度にしておく
夏を楽しむためにこの1～3に気をつけて下さい。
その他で細かい熱中症対策ポイントを知りたい方はお気軽にご相談下さい(^^)
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしています。
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