寝違えはツラいです。
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
涼しくなり、寒暖差がでてきましたね。
皆さま、体調など崩されていないでしょうか？
今回は寝違えて痛みが強くお困りのお客様。
お話を伺うと寝違えて数日経過するものの、症状が楽にならず大変お辛い状態です。
早速お身体の状態をチェックしていきます。
首を動かすと痛みがでます(:_;)
首に付いている筋肉の大半は肩甲骨に付着するため、肩甲骨の位置を確認します。
すると寝違えた側の肩甲骨が反対と比べ、イラストのようにかなり下がっています。
ためしに下がった肩甲骨の位置を上げて、もう一度首の動きを確認します。
すると・・・
「痛みが全然違います！」「凄く楽です！」と驚かれた表情(^^♪
イラストのように肩が下がると、首の筋肉が引っ張られ緊張しやすくなります。
以上の事から寝違えた後、痛みが続いている原因は「肩甲骨が下がり首の筋肉が緊張している」事と判断できます。
肩甲骨の位置を修正する施術と、修正した肩甲骨の位置をキープするエクササイズをお伝えし終了としました。
施術が終了した時には「痛みが楽になりました」と嬉しいお言葉(^^♪
あなたの寝違えた後の首の痛みはもしかしたら肩甲骨の位置が原因かもしれません。
鏡をみられて肩の高さに左右差がある方は要注意です。
左右差を感じられた方や、症状などで気になる事がありましたらお気軽にご相談下さい。
次回のブログでは寝違えやすい方の身体の特徴をお伝えします。
お楽しみに(^^)
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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