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おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の杉原です。

「夜中にふくらはぎがつる」「足の裏が急にギュッと固まる」という方が本当に多いです。

そもそもつるというのは、筋肉がギュッと ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

前回のブログで自律神経について解説しました。

慢性的なストレスが自律神経の乱れる原因でしたね。

その他として ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

最近、「自律神経が乱れている」とよく言われますよね。

この自律神経とはなんなのでしょうか？

自律神経は心臓の ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今回は肩・首のコリと女性ホルモンについてです。

女性の肩・首のコリは女性ホルモンが関係していることがあります。 ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

3月に入り、新年度の準備で慌ただしくされていませんか？

仕事や勉強、家事の忙しい毎日で疲労やストレスが蓄積して ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。

「なんとなく体が重い」、「しっかり寝ても疲れが残る」

そんな不調を感じていませんか？

原因がはっきりしない体の ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。

「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛い」
「長く座っていると足がしびれる」

そんな症状で病院に行き、坐骨神経痛と ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今回は前回のブログでありました、就寝前に身体をリラックスさせる方法です。

比較的手軽に行いやすい対策は、湯船に ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

日中は少しずつ暖かくなってきたでしょうか？

とは言っても、朝方は寒さが強く油断はできないですね・・・

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山本です。

「最近肩が上がらず病院に行ったら四十肩・五十肩って言われたけど実際、四十肩・五十肩ってなに？」

以前そんな質問をされたこと ...