未分類

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

朝、起きた時に腰や肩、首の痛みがあるとのご相談を受けることがあります。

皆さんの中にも「朝起きた際に痛みが強く動くのも億劫な状態 ...

こんにちは。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は、肩こりの原因について解説していきます。

肩こりを主に感じるのは
・僧帽筋
・菱形筋
などがあります ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

昨日から新学期が始まりましたね。

沢山の学生さんたちが登校で列を作っていました。

今週は入学式も行われるよ ...

こんにちは。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は「体をねじる時に起こる腰痛」についてお話していきます。

日常生活で、後ろを振り向くとき（方向転換）やスポーツの場面、ゴルフな ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

前回のブログに出てきたお尻の硬さと腰の反り、首の痛みの関係について今回はお話ししたいと思います。

図のようにお尻の筋肉 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

桜が満開ですね(^^♪

皆さま、お花見いかれましたか？

今回は左腰と首に痛みがあるお客様。

ベ ...

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

少しずつ気温も温かくなってきましたね。

この季節の変わり目は気圧の変化で体調を崩しやすい方も多くおられると思いますが、皆様 ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

前回のブログで、反り腰の簡単なチェック方法をご紹介しました。

みなさん、いかがでしたか？

チェックをしてみて ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

前回のブログで反り腰になる原因をお伝えしました。

今回はセルフチェックの方法について解説します！

一緒に反り腰のチェ ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

腰が反りすぎている「反り腰」でお悩みの方はおられますか？

実はこの反り腰は見た目も気になりますが、それだけではなく腰痛の原因にな ...