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おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。

長時間の立ち仕事の方、夕方になると下半身がダル重くなることはありませんか？

また、脚のむくみや冷えでお悩みではありません ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今週は暖かい日が続いて過ごしやすいですね。

来週からまた寒さが戻るようなのでしっかりとした防寒対策で乗り越えていきまし ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今回は脊柱管狭窄症の手術後のお客さま。

ご高齢の方で退院されてご自宅に帰られてから徐々に足取りが悪くなったと。 ...

こんにちは。

Y‘ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

以前のブログで「姿勢（反り腰）」「背中の硬さ」というワードを紹介しましたが、今回はそういった背中が硬い状態にならないようにするための対策をお伝 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

みなさん、「健康」とはなんでしょうか？

WHOの憲章では、

「健康とは、完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であ ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

週末は暖かく過ごしやすい気候でしたね。

どこかにお出かけされた方も多いのではないでしょうか？

私は ...

おはようございます。

Y‘ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】杉原です。

先日、お客様から仰向けで寝るのが辛いとご相談がありました。

今回は仰向けで寝るのが辛い原因をお話していきます。

...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。

姿勢が悪いと自覚しているあなた！

「悪い姿勢って治らないでしょ？」と諦めていませんか？

いやいや、そんなことありませ ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今回は、前回のブログでご紹介させて頂いた負担なく歩くために必要な足首の角度についてです。

上図のように足首の

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今回は膝の痛みでお悩みのお客様のお話。

1年前から歩くと膝に痛みを感じるようになったとの事で、約30分のウォーキングで ...