腰痛を改善するには?

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おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です!

今回は腰痛についてです。

人類で84%の人が腰痛を一生のうちに経験すると言われています。

凄い数ですよね!

体の不調の訴えの中でも男性では最も多く、女性では肩こりに次いで 2 番目に多いとのことです。

それぐらい腰に痛みを抱えている人は多いんですね。

そんな腰痛を治療していくにはどんなことが必要なのでしょうか?

皆さん気になるところですよね!

もちろん腰に痛みがあるので、腰の筋肉や関節に問題が起きているのは事実なんですが、実は腰以外にも原因があり痛みを引き起こしてしまっている場合が多いんです。

腰以外の原因では背中や股関節の硬さ、不良姿勢が続くことなどがほとんどになります。

また普段の生活習慣や環境も腰痛には大きく影響していきます。

ご自身が気付かない部分に腰痛の原因があることがとても多いんですね。

Y’s整体院では、しっかりとお話を聞かせていただき、習慣や環境も踏まえた原因を見つけ改善まで提案させて頂きます

腰痛でお悩みの方はぜひY’sにご相談くださいね(^^)

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