股関節がサボっての腰痛
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の杉原です。
今回は、腰と股関節の不調でお悩みのお客様のご紹介です。
歩いていると腰やお尻に痛みが出て、特に体を反らすと辛く、長く歩くのも不安になる状態でした。
「腰が悪いのかな…？」と思っていたそうですが、よく確認すると股関節の動きがうまく働かず、腰に負担がかかっていたのが原因でした。
股関節の動きが制限されると、腰で無理に体を支えようとするため、腰痛やお尻の痛みが出やすくなります。
施術では、股関節をスムーズに動かすための筋肉の働きを取り戻すトレーニングと、腰への負担を減らす歩行の練習を行いました。
少しずつ「腰が痛くない！歩くのが楽！」と嬉しいお言葉をいただきました！！
腰やお尻が痛み体が傾く・反らすと痛い方は、腰だけでなく股関節が隠れた原因になっていることがあります。
まずは原因を見極め、安全に歩ける体を取り戻すことが大切です。
気になる方はお気軽にご相談ください(^^)
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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