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こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

さて、今回は前回に引き続き四十肩の「凍結期」についての話です。

前回の炎症期は「安静」と「内圧を下げるためのポジショニング」が大切 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

最近、特に何をしたというわけではないんですが、左肩が痛みます。

僕には関係のない痛みだと思っていましたが、アラフォーになるとやっぱ ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は腰痛を改善するために股関節が重要になる理由をお話していきます。

腰痛が3ヶ月以上続いている（慢性的な腰痛）、股関節の固い人 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

日中は暑さが増してきましたが、まだまだ活動がしやすい時期ですね。

休日にしっかり遊んで足が疲れた、腰回りが張る、など身体の疲れが残 ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

長時間のデスクワークで肩こりを感じる方は多いと思いますが、背中も凝り固まってはいないでしょうか？

今回は仕事の休憩などちょ ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は姿勢についてお話していきます。

よく猫背や反り腰って治るんですか？と質問されることがあります。

ずばり、猫背な ...

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

皆さんはこの時期はどのようなことを楽しまれますか？

今年は梅雨入りが早かったですが、5月下旬から6月中旬の梅雨時期と言えば「蛍」が ...

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

さて、今回は前回に引き続き「殿皮神経障害シリーズ」です。

前回は「上」でしたが、今回は「中」です。

皆さんは「中殿皮神 ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

さて、腰の痛みの中でも腰の骨に由来しない腰の痛みというものがあります。

「坐骨神経痛」というのは一般的にも良く聞く名前だと ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

長時間の立ち仕事やデスクワークで足がむくむことはありませんか？

足のむくみは足のだるさや痛みを引き起こしてしまいホントに辛 ...