筋肉がこる理由。
おはようございます!
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。
今回は肩こりのような筋肉の緊張はなんで起こるのかについてです。
日常生活の基本動作や机に向かってのパソコン作業など当たり前に行っていることが原因になる事が非常に多いんです。
他にも姿勢の歪みによる筋肉のアンバランス、過去の怪我、過度な筋肉の使用、脚の長さの違い、脊柱側弯症なども原因になることもあります。
結構たくさんありますよね。
そういった原因で筋肉が持続的に緊張した状態になると、血行が阻害され、十分な酸素や栄養素が供給されず、疲労物質が溜まり、筋肉は硬くこわばり、痛みが生じてしまうんですね。
また、身体的ストレスだけでなく、精神的ストレスや不眠・栄養不足が引き金となり、筋肉の過緊張をおこす場合もあります。
コリにもこれだけいろいろな原因があるんですよ(^^;)
ビックリですよね。
この肩こりや腰痛、身体のだるさ、頭痛、目の疲れ、食いしばり、など筋肉が関係する症状を改善させる為には、しっかり今の現状と、その状態になってしまった原因を明らかにして、そこに対するアプローチを行う必要があります!!
さて皆さんの症状は何が原因でしょうか??
当院ではカウンセリングと検査を行い、原因をしっかりと突きとめ根本的な改善を目指していきます。
つらい肩こり、慢性的に続く腰痛にお悩みの方はお気軽にY’s整体院にご相談くださいね。
お問い合わせお待ちしております。