肩が凝ると頭皮が硬くなる？
こんにちは。
Y‘ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。
今回は肩こりと頭皮の関係のお話。
当店を利用されている、肩こりでお悩みのお客様は頭皮が硬くなっている方が多いです。
肩がこると頭皮も硬くなるのでしょうか？
はい。実は頭皮も硬くなります。
筋膜は全身 1枚でつながっていると言われています。
なので首・肩の筋膜も頭の筋膜とつながっている部分になります。
そのため肩こりが起こると筋膜の動きに制限が生まれ、頭皮が硬くなる原因となります。
頭が硬くなると、血行不良が起きているので、緊張性頭痛などを引き起こしてしまうこともあります。
その前に、あなたの頭皮は大丈夫かチェックしてみましょう。
１．鏡で頭皮の色を見て、赤くなっていれば硬くなっているかも。
健康な頭皮は青白い色です。
2．頭皮を両手で掴んで円を描くように回します。動きにくい、動かない方は硬くなっているかも。
肩こりからくる頭皮の硬さがある場合、頭皮マッサージしても、血流が悪いのですぐに硬くなります。
その原因の首・肩こりを先に改善しないといけませんね。
チェックしてみて、当てはまる方はぜひご相談くださいね。
頭皮が硬くて、首肩コリお持ちの方はお待ちしております！
本日も通常通り営業致しております。
ご連絡お待ちしております。
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