呼吸が行いにくいです。
おはようございます。
Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。
今朝も寒かったですね。
車も冷え冷えでなかなか車内が温まらなくて震える通勤でした。
今回は息苦しさで来店されたお客様のお話です。
夏前から大きく息が吸いづらくなり、緊張状態が続きリラックスする事ができないとのこと。
苦しくて仕事や遊びも楽しめないので少しでも楽になりたいと来店されました。
息が吸いづらいって本当にツラいですよね。
少しでもお力になれればと早速お体のチェックを開始します。
呼吸に関係する部分といえば肋骨や背中の部分があります。
この部分の動きが硬くなると胸が膨らまず呼吸が行いにくくなります。
その部分をチェックしてみるとかなりの硬さがあり動きが少なくなっています。
また肩も巻き肩になっており余計に息が吸いにくくなっています。
まずは肋骨と背中の動きの回復が必要と考え施術を行います。
施術を行っていき状態をお聞きすると「息が吸いやすいです！」と良い反応。
そのまま施術を進めていき、ご自宅で行える簡単な運動を説明しその日は終了。
数日後に再度ご来店頂き、状態をお聞きすると前回後から少しずつ調子が上向きで息が吸いやすくなってきていると笑顔でお話して頂きました♪
呼吸というと肺を連想しますが、肺でしっかりと呼吸を行うためには胸が膨らむ必要があります。
外側からのしっかりとアプローチすることで胸が拡がりやすくなり呼吸も楽に出来るようになるんです。
なかなか緊張状態が取れない、呼吸が行いにくい、疲れが取れにくいなどでお悩みの方は胸や背中が硬くなっているかもしれませんよ。
気になる方はお気軽にご相談ください。
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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