姿勢を改善したい！
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
今回は姿勢でお悩みのお客様。
友人から姿勢が悪いと指摘され、何とかなりませんかとお悩みです。
「反り腰」、「猫背」と言われ、どうすれば良い姿勢がとれるのか分からず大変お辛い状態です。
早速、お体の状態を確認すると「反り腰」でもあり「猫背」にもみえます。
ん？反り腰で猫背？どうゆう状態？ですよね・・・
下のイラストのように腰が反って上半身が円くなる2つの特徴を持つ姿勢をカイホロードシス（後弯-前弯型）といいます。
この姿勢の場合、猫背を直そうと胸を張ると腰が反り、腰の反りを直そうとすると猫背が強くなる傾向があります。
理想的な姿勢が非常にとりにくくなり、無理に姿勢を直そうとすると腰や肩に痛みがでやすくなります。
う～ん、困りますね・・・
こういった姿勢には無理をしない長い目での姿勢作りが必要です。
次回はそんなカイホロードシスの姿勢の特徴をご説明します。
同じような姿勢でお困りの方はお気軽にご相談下さい。
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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