O脚、気になりませんか？
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の杉原です。
まだ、暑い日が続きますね。
暑いと脚がでるスカートやパンツをはいてお出かけすることが多いですよね。
脚の形が気になる方も多いと思うので、O脚についてご紹介していきます！
O脚の原因は色々あります。
・脛骨（膝下の骨）の変形
・骨盤や姿勢の歪み
・お尻・太ももの筋肉の低下
・足の変形（偏平足） などなど
では、なぜO脚はダメなのか？
それは、なんといっても、見た目ですよね！
Ｏ脚は外側の筋肉が発達するので、偏った筋肉の発達がおこり、より脚が太く見えちゃいます。
また、静脈やリンパの戻りが悪くなり脚がむくみやすくなり脂肪がつきやすくなってしまうんですね。
それ以上に怖いのは、O脚が進むと腰痛や股・膝・足関節の痛み・変形を引き起こし将来、変形性関節症になる可能性も！
そうなる前に対処したいですね。
もしもあなたがO脚？X脚？わからない人はぜひお気軽にご相談ください！
次回は簡単なチェック方法をご紹介します！
お楽しみに♪
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。
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