季節の変わり目、大丈夫？
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。
朝、晩は涼しくなってきましたね！
これからは、朝晩が冷え込むようになったり、昼間との気温差が大きくなったり…
首コリでイライラ・・・
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
首こりの辛さで毎日イライラしてしまう…そんなお悩みの方のご紹介です。
まずは簡単なセルフチェックをしてもらいました。
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正しく運動できてますか？
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
朝晩涼しくなってきましたね(^^♪
大分過ごしやすくなってきたのではないでしょうか?
この機会にウォーキン ...
上向きで寝ると腰が痛いです
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
今回は腰痛のお客様。
上向きで寝ると腰に痛みがあり熟睡できないとお悩みです。
疲れが抜けにくく次の日に支障がでるとご相 ...
ぼーっとする大会？
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。
皆さん、「ぼーっとする大会」はご存じですか？
10年ほど前から韓国で始まり、近年では日本の東京でも開催されています。
秋の足音
おはようございます。
Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。
皆さん、新しく始めたことってありますか？
私は最近、健康のために早朝の散歩を始めました。
まだまだ3週間なので ...
どっちが腰に負担？
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の杉原です。
「立ちっぱなしは腰に悪い」「座りすぎるのも腰に悪い」
こんな話、よく聞きますよね。
じゃあ結局どっちの方が腰に負担が大 ...
頭痛の原因、「後頭下筋群」
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
デスクワークで頭痛に悩まされている方の中には、首や頭の付け根のコリも悩んでいるという方も多いのではないでしょうか？
実はその頭痛 ...
バックハンドが上手くいきません
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。
暑さが続きますが、そろそろスポーツ、読書、食欲の秋ですね!
今回はテニスのプレーでお悩みがあるお客様。 ...
痛み＝変形ではない？
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
膝や股関節が痛くなり、整形外科を受診すると「変形性膝関節症」や「変形性股関節症」といった診断を受けたことはありませんか？
関節は変 ...