ストレートネックって怖いです。
おはようございます！
Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回はストレートネックについてお話していきます。
別名「スマホ首」と言われますが、近年はスマホなどが普及したことでストレートネックの方が増えています。
特にスマホを操作する機会が多い、デスクワークが多い方は、注意が必要です。
ストレートネックになることで
・首や肩が痛くなる。
・頭が痛くなる。
・腕や手がしびれる。などの症状が起こる可能性が高くなります。
上記の症状がある方はもしかするとストレートネックが原因かもしれないです。
その他にもストレートネックは放置しておくと、猫背姿勢（不良姿勢）が普通になる・耳鳴り・頚椎椎間板ヘルニア・自律神経の乱れなどなど体に不調が起こりやすくなってしまうので、早めの対処が必要です。
最も簡単な予防方法は体を起こしたり、肩甲骨を動かしたりとこまめに姿勢を変えることです。
簡単にできるので日常生活にも取り入れやすいですよ。
私ももしかしたら「スマホ首」かもと気になった方はすぐにご相談ください。
原因を細かくチェックし、根本的な解消まで全力でサポートさせて頂きます。
本日も通常通り営業致しております。
お問い合わせ、お待ちしております。