腰痛のカギは「股関節」
おはようございます。
Ｙ’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】田中店です。
長年腰痛で悩まれている方必見です。
今回は腰痛の原因についてお話していきます。
腰痛の主な原因となる場所というのが「股関節」です。
股関節は腰に近い部分で動く範囲がとても大きい関節になります。
体を曲げたり、反らしたりする際には腰の曲げ伸ばしと股関節の曲げ伸ばしがスムーズにできる事で安全に動作を行う事が出来るんです。
しかし、股関節がスムーズに動かなくなると腰が動く量が多くなります。
腰椎の構造の特徴は【安定】です。
動く量が多くなった腰の部分は負担が掛かり続けると限界を迎え壊れてしまい腰の痛みにつながる可能性が高くなります。
なので、腰痛改善のためには股関節の動きのチェックは欠かせないんですね。
腰痛改善のポイントになる「股関節」。
あなたの股関節は動いていますか？
長年腰痛で悩まれている方、これを機会に解消しませんか？
お悩み解決まで全力でサポートさせていただきます。
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