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おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

さて、今回は前回から引き続き、体重を減らすために必要な運動時間や頻度についてのお話です。

体重を減らすための運動として「有 ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

さて、私事ですが、最近、運動不足だなぁと感じながらも特に運動することなく、食べることは好きなので毎日しっかり食事を摂っていました。

こんにちは。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

前回に引き続き猫背のお話をしていきますが、今回は猫背の危険性についてお話していきますね！

お仕事の時や携帯を見るとき、長時間背中を ...

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は猫背についてです！

猫背は、子供から大人までかなり幅広い方が、悩まれているものだと思います。

その中で「 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

全国各所で猛暑日を記録するようになりましたね。

これからの時期は海水浴や川遊び、プールなど水遊びが気持ち良いですよね。

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

ジメジメと湿度の高い暑い日が続きますね。

各所でプール開きや海開きも始まっているみたいで、これからが夏本番といったところで ...

おはようございます。

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。

少し前になりますが天気が良い日に久しぶりにバイクに乗ってきました♪

なかなか乗る機会が少なってきて、仲間内からはエセライダ ...

おはようございます！

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は、前回に引き続き「靴の選び方」についてお話していきます。

まだ見ていない人はチェックしてみてください。

...

みなさん、こんにちは！

Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

先日お客様から、靴の選び方で悩んでいるとのお声があったので今回は、「靴の選び方」についてお話していきます。

靴を選ぶ際に ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

少し前に夏至が来て、いよいよ本格的な夏のスタートですね。

夏と言えば花火！

夏の風物詩を身体の不調なく楽しみたいですね ...