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こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は「痛み」という反応がどのような影響をもたらしているのかをお伝えします。

皆さん、痛みをどのように感じますか？　

おそら ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

今回は姿勢とメンタルの関係についてお話していきますね。

皆さん姿勢とメンタルが密接に関係していることを知っていますか？

皆さん、こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

4月に入り気温も高くなり、外で活動しやすくなりましたね。

僕は最近さぼり気味だった運動を再開しようと思っています。 ...

こんにちは！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

先日、倉敷でG7サミットがありましたね。

岡山で世界主要国の会合があるとか、中々誇らしいことだなぁと思っている今日この頃です。

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

さて、今日はスマホ首の方には必見の首の体操を紹介します。

当ブログでも度々紹介しているスマホ首（ストレートネック）ですが、 ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

最近はYouTubeやSNSなどで腰痛、膝痛に対してはこれが効果的！と多くの健康体操が紹介されています。

しかし、そのお勧めの体 ...

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

さて、今回も前回に引き続き椅子に座ったストレッチの紹介です。

今日は反り腰の方に効くストレッチの紹介です。

反 ...

おはようございます。

今回はGW期間中の休業日のお知らせです。

このたび、Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】では誠に勝手ながらGW期間中の休業日として下記の通り臨時の休業日をいただきますのでお知

おはようございます！

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の額田です。

新年度が始まり、半月が過ぎましたね。

新入社員の方はまだまだ緊張して仕事をしている時ではないでしょうか？

精神 ...

皆さん、おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。

前回の記事で、顎の痛みには胸鎖乳突筋という首の筋肉が深く関係していることをお話していきました。

そこで今回は胸鎖乳突筋の ...