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おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。

「10分歩くと腰が痛くなってしまうんです」
「家族で出かけるのも嫌になってしまって…」

先日、初めてお越しいただ ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

10月末になり日中も肌寒くなってきましたでしょうか？

私事ですが、先日は倉敷の病院で私が所属している職能団体が開催する ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

「最近、立ち仕事や家事で足が疲れやすい…」、「しゃがむと膝や腰が痛い…」そんな症状でお悩みの方、実は“足首の硬さ”が関係していることがあります ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

階段を降りたりしゃがんだとき、膝が「ポキッ」と鳴ること、ありませんか？

よくある音なので放っておきがちですが、実は膝の状態を知るヒ ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

今回は前回のブログでありました投球動作での体重移動についてです。

体重移動がうまくいかない原因の一つにワインドアップ期 ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の野口です。

10月になり町内運動会やお子さまの運動会など、身体を動かう機会が増えてきたのではないでしょうか?

運動の後はしっかりと ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。

「旅行でいっぱい歩いても大丈夫でした！」
「旅行を楽しめました！」

先日、お客様からこんな嬉しいお言葉をいただき ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

今回は、左の股関節に変形があり、反対の右側に痛みが出てしまった方をご紹介します。

左をかばって生活しているうちに、右股関節の前が詰 ...

おはようございます。

Y’s整体院【岡山整体／根本改善サロン】の山之内です。

皆さん、この時期になると、増えてくるもの何か分かりますか？

それは「ギックリ腰」です！

季節の変わり目によく ...

こんにちは。

Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。

前屈したときに腰が痛くなる方、いらっしゃいませんか？

実はその痛み、「広背筋（こうはいきん）」という筋肉が関係していることがありま ...