慢性疲労を作らない方法
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
突然ですが、皆さん疲れていますか?
僕は、11月に季節の変わり目でもあったのですが、体調を崩してお休みをいただくことがありました。 ...
頭が前に出る姿勢は何が悪いの?
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回は肩こりについてのお話。
頭が前に出た姿勢が肩こりや首の痛みに悪いとよく言われています。
ですが、いったい何が首に ...
年末年始休業日のお知らせ
おはようございます。
今日も寒い朝ですね♪
寒さに負けず本日も元気に営業中です!
さて今回はお店からのお知らせです。
このたび、Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】では誠に
立ち仕事で起こる腰痛の原因。
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
長時間の立ち仕事をしていて腰痛を感じたことはありませんか?
立ち仕事の方は、1日6時間以上立っていることも多いと思います。
簡単!お尻のストレッチ!!
こんにちは。
Y‘s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
運転やデスクワークなどで長時間座っている方、お尻が辛くなりませんか?
原因は、猫背によりお尻の筋肉が硬くなっているからかもしれま ...
辛いお尻のシビレ。
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
12月に入り、年末が近づいてくると大掃除の時期になりますね。
大掃除で重いものを持ったり、窓ふきなどの作業が続くと首や ...
左手のしびれでお悩みのお客様
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
先日、左手のしびれが気になり、お皿洗いをしていると持ったお皿を落としてしまい、うまく洗えないとお悩みのお客様がご来店されました。
辛い!ぎっくり腰!!
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
寒くなってくるこの時期に多いのがぎっくり腰です。
当店にもぎっくり腰でお悩みの方が多く来店されます。
そこで今回はぎっ ...
猫背と肩こり
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
今回は「猫背」と「肩こり」について。
「猫背」と「肩こり」はとても深い関係があります。
「デスクワークが長く ...
寝起きの腰痛。
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
皆さん、寝起きで体を起こす際に腰に痛みを感じることありますか?
今回はそんな寝起きに起こる腰痛について解説していきます。