睡眠は大切です。
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
いきなりですが、みなさん十分な「睡眠」はとれていますか?
仕事、勉強、スマホを夜遅くまで見ているなどで「睡眠」の時間が削られては ...
足底腱膜炎にもインソール!
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の真島です。
連休最終日、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
今日もY’s整体院は元気に営業中です!
先日、足底腱膜炎のお客様がインソ ...
初めまして。山之内亮太です!
こんにちは。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
本日は、私、山之内の自己紹介をさせてください。
私、9月より入職いたしました山之内 亮太(やまのうち りょうた)と申します。
頭痛がツラい方は必見です!
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
9月は台風が多い時期ですね。
気圧の変化で体調を崩しやすい方も多くおられると思いますが、皆様はどうでしょうか?
季節の変わり目に要注意!
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の山之内です。
9月に入り、日中はまだまだ暑いですが朝・晩は涼しくなってきましたね!
朝晩で気温差が5度以上の変動が1カ月続くと「季節の ...
反り腰でお悩みの方から質問を頂きました。
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回は反り腰でお悩みの方からのご質問をご紹介します。
「反り腰を改善するために腹筋が必要って聞いて腹筋運動を頑張っているが ...
体は硬くてもOK?
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の杉原です。
今回は身体の硬さについてお話していきます。
身体は柔らかい方が良いというのは皆さんご存知だと思います。
肩こりについて その3
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
今回は肩こりシリーズの最終回です。
第3回目の今回は肩コリの対処方法についてです。
前回、肩コリの ...
肩こりについて その2
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
第1回目は肩コリの症状についてでした。
第2回目の今回は肩コリの原因についてお話させて頂きます。
...
肩こりについて
おはようございます。
Y’s整体院【岡山整体/根本改善サロン】の野口です。
9月に入りましたが、まだまだ暑いですねぇ・・・
残暑も厳しく、イライラして肩に力が入って肩コリ症状に悩まされて ...