とっ、届かなーい！
こんにちは！
Y’ｓ整体院【岡山整体/根本改善サロン】です。
朝晩はかなり冷え込んできましたね。
皆さんの家では既に暖房器具は活躍しているでしょうか？
我が家はまだ暖房器具は使わず、朝晩の寒さに耐える修行中です（笑）。
物価高の影響でお財布も一緒に寒さに耐えているところです（泣）。
まだ秋ですが、冬を通りこして早く春が来て欲しいですねー。
さて、季節の変わり目は衣替えや次の季節への準備などでタンスやクローゼットの中の物を取り出したり、片づけたりする時期でもあると思います。
そんな時、以前は届いていた高さにあるものが、「届きづらくなってきたなぁ」と感じていらっしゃる方はおられませんか？
「そういえば、最近肩が痛いなぁ」とか、「歳だから四十肩、五十肩になったのかぁ」と思われる方もいらっしゃるかと思います。
もちろん、五十肩の痛みで肩が上がらない方もいらっしゃるかと思います。
でも実は、背中が丸くなっても手は上がらなくなるんですね。
本当？と思われた方、手を上にあげた状態から背中を丸くしてみて下さい。
いかがですか？
手、上がらないですよね？
さらに、その状態を保ったまま手をさらに上に上げようとしてみて下さい。
めちゃくちゃ肩まわりが頑張っていませんか？
このような状態が続くと、肩こりや肩痛の原因になったりもします。
ご自身の身体を横から見た時に背中が丸くなっていませんか？
姿勢の話ばかりですが、日常を快適に過ごすためにはやっぱり大事なんですね。
次の季節への準備で肩が凝った方、肩が痛くなった方、お気軽にご相談下さいね。
本日も、通常通り営業しています。
お問い合わせお待ちしています。